برخی از فواید لیمو ترش را بدانید

0

برخی از فواید لیمو ترش را بدانید

در این روزهای شیوع بیماری ها داشتن تغذیه مناسب تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. یکی از میوه هایی که کاربرد ها و مزایای زیادی داشته و می توان آن را در کنار وعده های غذایی خود مصرف کرد <<لیمو ترش>> می باشد.در این مطلب بسیار تاکید میکنیم که در کنار انواع پروتیین در وعده های غذایی خود نظیر انواع حبوبات، انواع گوشت مرغ، ماهی ، گوسفند و گوساله حتما یک عدد <<لیمو ترش>> یا نارنج تازه مصرف کنید.اما علت استفاده آن در کنار مواد پروتئینی به خاطر آن است که سیستم ایمنی بدن در کنار دریافت مقدار کافی پروتئین به آنتی اکسیدات هایی مانند ویتامین ث نیاز دارد همچنین پیشنهاد می شود که بجای استفاده از آب لیمو هایی که بصورت کنسرو شده است استفاده نکنید و تا حد امکان <<لیمو ترش>> را بصورت تازه تهیه کنید.

اما خوردن <<لیمو ترش>> چه مزایایی دارد در واقع میتوان آن را در درمان بیماری های ضعیفی چون آب ریزش بینی ، گلو درد و سرماخوردگی گرفته تا بیماری های جدی تری چون بیماری های قلبی ، سرطان ، دیابت و حتی بیماری کرونا که این روزها بصورت جدی مردم سراسر جهان را تحت تاثیر خود قرار داده را با این میوه شگفت انگیز درمان کرد.

از دیگر ویژگی های این میوه میتوان به از بین بردن بوی دهان ، سفید نگه داشتن دندان ها و حتی جلوگیری از خشک شدن و چروکیدگی صورت و دستها اشاره کرد.بطورکلی توصیه می شود این میوه معجزه آسا را در کنار همه وعده های غذایی و حتی در دمنوش های خود استفاده کنید تا آثار فوق العاده آن را در سیستم بدن خود احساس کنید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.